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精油从欧洲传入中国是这近两百年的事，在之前有几千年的历史，用途之广泛，效果之确切，是有史可查的。精油是自然界赐予我们最佳的礼物，因为精油是以高浓度来保存植物中最精华的活性成分。人体在使用精油后，经由新陈代谢与细胞的调和，精油能纯化并修复人体组织。对于精油的功效，我们来简单地谈一下这实用的九大功效！
功效1：对皮肤和结缔组织的作用
精油会刺激并调和我们的皮肤、皮下组织及结缔组织，使局部温度增加促进毒素的排除，同时促进细胞的再生性。
功效2：对动静脉循环系统的作用
按摩时它会在动静脉的血管处制造一种循环作用的促进物，帮助血液和器官细胞间的养分与气体交换，加速排除人体内有毒废物。
功效3：对淋巴循环的作用
改善因外伤和疾病引起的淋巴系统停滞，而产生水肿、发炎的症状。排除全身的废物与毒素。
功效4：对肌肉组织的作用
按摩时使用精油刺激肌肉，能促进肌肉纤维的抵抗力与弹性，可延后肌肉产生疲乏与倦怠感，缩短肌肉恢复疲劳的时间。
功效5：对脑脊髓神经组织的作用
脑脊髓神经系统的主要作用在调和生命功能及感官讯息的集中。将精油与按摩技术结合，在需要松弛的人体部分，施以温和的按摩活动，能使身体平静、和顺及舒适。
功效6：对神经系统的作用
人体器官组织的正常动作来自交感与副交感神经系统的均衡，运用芳香精油进行人工按摩，可使交感与副交感神经维持平衡。
功效7：对脏腑的作用
在腹胃不适或胆汁分泌不足时，使用芳香精油配合按摩活动，即能获得调和的疗效。在肠胃痉挛的时候，用舒缓、深入的按摩活动并配合使用精油，即能镇定并缓和痉挛。
功效8：对内分泌的作用
经常使用芳香精油并配合进行人工按摩，能维持、促进并调整内分泌腺的正常功能。
功效9：对人体的抵抗、防御能力的作用
经常使用芳香精油，能整体加强身体的抵抗防御能力，使自体的免疫能力大大提高，能抵抗细菌及病毒的侵害。